Cari Produk Herbal? ...... Temukan Disini
Powered by MaxBlogPress  

Archive for the ‘Gaya Hidup Sehat’ category

Perokok Pasif

January 19th, 2011

stop merokokTidak kurang-kurangnya tulisan yang membahas tentang efek negatif rokok bagi kesehatan. Berbagai dampak kesehatan yang diterima para perokok bahkan sampai jumlah kematian yang begitu banyak akibat rokok ternyata tidak membuat jumlah perokok khususnya di Indonesia berkurang drastis.

Dan rokok ternyata tidak hanya membawa kerugian bagi perokoknya saja, ternyata dampak negatif juga diterima oleh orang-orang yang berada di dekat lingkungan perokok atau yang biasa disebut dengan perokok pasif.

Lebih dari 600 ribu orang di dunia yang bukan perokok meninggal dunia akibat asap rokok (sebagai perokok pasif). Peneliti di Swedish National Board of Health and Welfare dan Bloomberg Philanthropies melakukan penelitian dengan menganalisis data tentang perokok pasif yang ada di 192 negara yang dimulai sejak tahun 2004. Hasil penelitian tersebut menemukan bahwa 40% anak-anak serta lebih dari 30% pria dan wanita menjadi perokok pasif. » Read more: Perokok Pasif

Internet, Bak Pisau Bermata Dua

January 2nd, 2011

internet Era digital sekarang ini internet sudah merupakan makanan sehari-hari bagi sebagian masyarakat di Indonesia. Pengguna internet khususnya di indonesia dari tahun-ketahun mengalami pertumbuhan yang signifikan. Dengan semakin murahnya biaya internet dan semakin banyaknya gadget atau hardware untuk mengakses internet semakin memacu pertumbuhan pengguna internet di Indonesia bahkan di seluruh dunia.

Internet banyak memberikan manfaat positif bagi kehidupan kita akan tetapi selain sisi positif, internet juga memberikan dampak negatif bagi penggunanya. Tidak bisa dipungkiri dunia maya bisa menjadi dunia kedua bagi pengguna internet selain dunia nyata yang kita tempati ini. Apalagi bagi pengguna internet yang sudah kecanduan internet, seakan-akan tidak bisa hidup tanpa berkoneksi dengan internet. Mereka seakan-akan lebih banyak “hidup” di dunia nyata dibandingkan dengan dunia yang sebenarnya. Padahal di sisi lain dia juga harus berinteraksi dengan orang-orang yang ada di dunia nyata, seperti anak, isteri, keluarga atau teman dan tetangga. » Read more: Internet, Bak Pisau Bermata Dua

Alkohol dan Penyakit Kanker

December 19th, 2010

alkohol Menurut Institut Cancer di New South Wales, Australia, alkohol dapat mengakibatkan kanker. Dengan minum 2 gelas alkohol setap hari akan meningkatkan resiko terkena liver 17%, kanker lambung 7%, kanker mulut dan faring sampai 75%, kanker esofagus 50%, kanker laring 40%, kanker kolon (usus besar 64%.

Selain itu, perempuan yang suka minum alkohol, akan lebih beresiko terkena kanker payudara. Kalau minumnya banyak, malah resikonya semakin tinggi. Sementara itu pada pria, akan meningkatkan resiko terkena kanker rektal sampai 79%. » Read more: Alkohol dan Penyakit Kanker

Cara Memperlakukan Sayuran Yang Benar

November 15th, 2010

makanan sehatSemua orang pasti tahu bahwa sayuran merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung zat-zat gizi yang berguna bagi tubuh kita. Yang menjadi masalah ternyata sayur-sayuran tersebut memerlukan perlakuan khusus agar supaya zat-zat gizi yang berguna tidak hilang. Beberapa cara yang bisa anda lakukan supaya zat-zat gizi yang terkandung didalam sayuran tidak hilang.

  1. Dalam hal mengupas, terutama untuk kentang dan wortel, sebaiknya dilakukan setipis mungkin supaya tidak banyak zat-zat gizi yang hilang yang ternyata banyak terdapat di sekitar kulit.
  2. Pada saat mencuci sebaiknya dilakukan sebelum sayuran dipotong-potong agar tidak terlalu banyak melarutkan kandungan zat gizinya. » Read more: Cara Memperlakukan Sayuran Yang Benar
``