Tidak hanya perempuan saja yang menginginkan kulit wajah sehat dan berkilau. Tidak sedikit kaum pria yang menginginkan hal yang sama buat kulit wajah mereka. Untuk memperoleh kulit wajah yang sehat dan berkilau tentu saja tidak semudah membalik telapak tangan. Kulit wajah harus selalu diperhatikan dan di rawat supaya sehat dan berkilau.

Dari sebuah penelitian menemukan bahwa sel-sel kulit manusia melakukan proses regenerasi 8 kali lebih cepat pada saat malam hari. Profesor Melvin Elson ahli dermatologi dari Vanderbilt School of Nursing menjelaskan bahwa pada saat malam hari tubuh kita mengalami perubahan hormon yang dapat memperlancar peredaran darah ke kulit. Oleh karena itu waktu tidur merupakan kesempatan bagi kulit terutama kulit wajah untuk memperoleh nutrisi dengan baik, sehingga idealnya pada saat kita bangun tidur tampilan kulit seharusnya lebih cerah.

Akan tetapi pada malam hari terkadang kita biasanya mengalami stres akibat bergadang semalaman mengerjakan pekerjaan yang dikejar deadline atau kita mengalami insomnia. Kondisi seperti itu akan membuat hormon kortisol, hormon pengendali stres akan memperlambat produksi kolagen selama 8 jam penuh. Akibatnya  “Saat sel-sel kulit kekurangan kolagen, maka wajah kita akan menjadi kering dan katakan selamat datang kepada keriput,” Jytosna Sahni, MD., pakar kesehatan tidur dari Canyon Ranch, Amerika Serikat, memaparkan. » Read more: Membuat Kulit Wajah Sehat Dan Berkilau