<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gayahidupsehat.org &#187; ibu hamil</title>
	<atom:link href="http://gayahidupsehat.org/tag/ibu-hamil/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://gayahidupsehat.org</link>
	<description>Informasi Seputar Kesehatan dan Gaya Hidup Sehat</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Jan 2012 23:18:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Sebab-Sebab Keguguran</title>
		<link>http://gayahidupsehat.org/sebab-sebab-keguguran/</link>
		<comments>http://gayahidupsehat.org/sebab-sebab-keguguran/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 06:37:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ibu & Anak]]></category>
		<category><![CDATA[ibu hamil]]></category>
		<category><![CDATA[janin]]></category>
		<category><![CDATA[keguguran]]></category>
		<category><![CDATA[kehamilan]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab keguguran hamil muda]]></category>
		<category><![CDATA[plasenta]]></category>
		<category><![CDATA[sebab keguguran]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gayahidupsehat.org/?p=407</guid>
		<description><![CDATA[Ibu yang sedang hamil pasti mengharapkan bayinya lahir secara sehat dan normal. Akan tetapi terkadang harapan tersebut tidak semuanya terpenuhi. Salah satu penyebabnya adalah keguguran atau keluarnya janin sebelum waktunya, biasanya pada masa kehamilan muda. Lebih dari 80% abortus (keguguran) terjadi sebelum usia kehamilan 12 minggu. Dan 50% nya disebabkan oleh kelainan pada kromosom yang [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a target="_blank" class="tt-flickr tt-flickr-Medium" title="abortus" href="http://www.flickr.com/photos/taufikrizal/4214674711/"><img class="alignleft" style="margin-left: 5px; margin-right: 5px;" src="http://farm5.static.flickr.com/4067/4214674711_62dd615740.jpg" alt="abortus" width="171" height="192" /></a> Ibu yang sedang hamil pasti mengharapkan bayinya lahir secara sehat dan normal. Akan tetapi terkadang harapan tersebut tidak semuanya terpenuhi. Salah satu penyebabnya adalah <strong>keguguran</strong> atau keluarnya janin sebelum waktunya, biasanya pada masa kehamilan muda.</p>
<p style="text-align: justify;">Lebih dari 80% abortus (keguguran) terjadi sebelum usia kehamilan 12 minggu. Dan 50% nya disebabkan oleh kelainan pada kromosom yang bisa menyebabkan bayi lahir cacat atau janin tidak mampu untuk bertahan hidup.</p>
<p style="text-align: justify;">Usia si ibu pada saat hamil juga berpengaruh terhadap terjadinya keguguran. Pada usia di atas 35 tahun merupakan usia yang rawan terjadinya keguguran, hal ini disebabkan pada usia tersebut kualitas sel telur kurang baik dan presentasi embrio atau janin mengalami abnormalitas atau cacat semakin tinggi.<span id="more-407"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Faktor ibu (maternal) lain juga dapat berperan akan terjadinya keguguran, misal adanya infeksi (toksoplasmosis, klamidia trakomatis, dan lain-lain), adanya penyakit kronis (hipertensi, dan lain-lain), kelainan endokrin (diabetes melitus, hipotiroid, kekurangan hormon progesteron), nutrisi, faktor lingkungan (perokok, peminum alkohol, narkoba, pecandu kopi, radiasi, dan bahan toksin lainnya), kelainan rahim dan mulut rahim, serta lain sebagainya.</p>
<p style="text-align: justify;">Selain itu terdapat faktor imunologis (mencakup kira-kira 15% penyebab abortus), antara lain dapat diketahui melalui tes terhadap lupus anticoagulant (LAC) dan anticardiolipin antibody (ACA). Wanita dengan riwayat keguguran dan titer antibody tersebut, yang tinggi 70% akan mengalami keguguran berulang.</p>
<p style="text-align: justify;">Adanya antibody tersebut menyebabkan trombosit (bekuan) dan infrak plasenta (ari-ari), sehingga mengganggu pertumbuhan embrio. Selain berbagai faktor diatas, masih banyak faktor penyebab lain yang masih dalam penelitian.</p>
<img src="http://gayahidupsehat.org/?ak_action=api_record_view&id=407&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gayahidupsehat.org/sebab-sebab-keguguran/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gangguan Pada Ibu Hamil</title>
		<link>http://gayahidupsehat.org/gangguan-pada-ibu-hamil/</link>
		<comments>http://gayahidupsehat.org/gangguan-pada-ibu-hamil/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 03:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ibu & Anak]]></category>
		<category><![CDATA[gangguan pada ibu hamil]]></category>
		<category><![CDATA[hamil muda]]></category>
		<category><![CDATA[ibu hamil]]></category>
		<category><![CDATA[kehamilan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gayahidupsehat.org/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[Kehamilan merupakan sesuatu yang membahagiakan bagi seorang ibu, tetapi juga membutuhkan pengorbanan yang tidak ringan. Terkadang kehamilan membawa gangguan pada kesehatan ibu hamil. Beberapa gangguan pada ibu hamil sebagai berikut: 1. Mual dan muntah Gejala mual dan terkadang disertai dengan muntah sering terjadi pada kehamilan muda (trimester I). Hal ini disebabkan karena tubuh sedang beradaptasi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a target="_blank" class="tt-flickr tt-flickr-Medium" title="kehamilan" href="http://www.flickr.com/photos/taufikrizal/3760122354/"><img class="alignleft" style="margin: 5px;" src="http://farm3.static.flickr.com/2564/3760122354_b9cc975138.jpg" alt="kehamilan" width="212" height="214" /></a> Kehamilan merupakan sesuatu yang membahagiakan bagi seorang ibu, tetapi juga membutuhkan pengorbanan yang tidak ringan. Terkadang <a href="http://gayahidupsehat.org/mengenali-tanda-tanda-kehamilan/">kehamilan</a> membawa gangguan pada kesehatan ibu hamil. Beberapa <strong>gangguan pada ibu hamil</strong> sebagai berikut:</p>
<p style="text-align: justify;">1. Mual dan muntah</p>
<p style="text-align: justify;">Gejala mual dan terkadang disertai dengan muntah sering terjadi pada kehamilan muda (trimester I). Hal ini disebabkan karena tubuh sedang beradaptasi dengan perubahan hormon kehamilan, perubahan psikologis dan lain sebagainya. Cara untuk mengurangi gejala ini:<span id="more-214"></span></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><a href="http://gayahidupsehat.org/pola-makan-sehat/">makanlah</a> dengan porsi yang kecil tapi sering</li>
<li>sebaiknya waktu makan dan minum jangan bersamaan, tetapi selang setengah jam</li>
<li>kurangi makanan berlemak untuk mengurangi munculnya rasa mual</li>
<li>makanan dalam bentuk kering seperti roti bakar, biskuit dan lain-lain</li>
<li>perbanyak minum sari buah</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">2. Sembelit</p>
<p style="text-align: justify;">Atau biasa disebut dengan sulit buang air besar sering terjadi pada masa kehamilan, hal ini disebabkan karena gerakan otot polos usus berkurang, penyerapan air oleh usus bertambah dan menurunnya aktifitas fisik. Keadaan ini bisa dkurangi dengan jalan:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>banyak <a href="http://gayahidupsehat.org/manfaat-air-putih/">minum air</a> dan perbanyak mengkonsumsi makanan yang berserat seperti sayur dan buah-buahan</li>
<li>melakukan aktifitas fisik yang teratur atau berolah raga ringan seperti jalan pagi rutin</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">3. Anemia</p>
<p style="text-align: justify;">Anemia merupakan komplikasi yang sering terjadi pada ibu hamil. Lebih dari 50% ibu hamil menderita anemia. Umumnya keadaan ini disebabkan karena kekurangan zat besi, asam folat atau vitamin B 12 dalam makanan sehari-hari.</p>
<p style="text-align: justify;">Untuk mengatasinya selain mengkonsumsi bahan makanan sebagai sumber zat-zat gizi tersebut sering pula dianjurkan untuk meminum pil zat besi sebutir sehari. Bahan pangan yang berasal dari hewani banyak mengandung zat-zat tersebut.</p>
<p style="text-align: justify;">4. Wasir</p>
<p style="text-align: justify;">Hal ini disebabkan karena terbendungnya aliran darah dipembuluh darah balik sebagai akibat relaksasi otot di pembulu darah balik karena pengaruh hormon kehamilan. Upaya untuk mengatasinya:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>perbanyak mengkonsumsi sayur dan buah</li>
<li>perbanyak minum air dan jangan makan makanan yang merangsang seperti makanan pedas, terlalu asam dan lain-lain</li>
<li>lakukan olah raga jalan pagi secara rutin</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">5. Bengkak</p>
<p style="text-align: justify;">Bengkak umumnya terjadi di tungkai bawah dan kaki, yang disebabkan oleh terjadinya penimbunan air di dalam tubuh dalam jumlah berlebihan. Untuk mengatasinya:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>tambahkan frekuensi waktu istirahat dan sering-sering berbaring ke sisi kiri</li>
<li>meninggikan posisi kaki pada waktu duduk</li>
<li>batasi mengkonsumsi garam dapur.</li>
</ul>
<img src="http://gayahidupsehat.org/?ak_action=api_record_view&id=214&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gayahidupsehat.org/gangguan-pada-ibu-hamil/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Puasa Bagi Ibu Hamil</title>
		<link>http://gayahidupsehat.org/puasa-bagi-ibu-hamil/</link>
		<comments>http://gayahidupsehat.org/puasa-bagi-ibu-hamil/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 02:38:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ibu & Anak]]></category>
		<category><![CDATA[ibadah puasa]]></category>
		<category><![CDATA[ibu hamil]]></category>
		<category><![CDATA[janin]]></category>
		<category><![CDATA[kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[puasa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://gayahidupsehat.org/?p=163</guid>
		<description><![CDATA[Kurang seminggu lagi umat Islam akan menjalankan ibadah wajib tahunan yaitu ibadah puasa bulan Ramadhan. Setiap orang Islam wajib hukumnya untuk menjalankan ibadah puasa, meskipun ada beberapa pengecualian untuk boleh tidak menjalankan puasa akan tetapi tetap ada kompensasinya. Salah satu kondisi yang memperbolehkan tidak menjalankan puasa adalah bagi ibu hamil. Sebenarnya bolehkah puasa bagi ibu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a target="_blank" class="tt-flickr tt-flickr-Medium" title="kehamilan" href="http://www.flickr.com/photos/taufikrizal/3760122354/"><img class="alignleft" style="margin: 5px;" src="http://farm3.static.flickr.com/2564/3760122354_b9cc975138.jpg" alt="kehamilan" width="196" height="199" /></a> Kurang seminggu lagi umat Islam akan menjalankan ibadah wajib tahunan yaitu ibadah <a href="http://gayahidupsehat.org/tetap-bugar-di-bulan-puasa/">puasa</a> bulan Ramadhan. Setiap orang Islam wajib hukumnya untuk menjalankan ibadah puasa, meskipun ada beberapa pengecualian untuk boleh tidak menjalankan puasa akan tetapi tetap ada kompensasinya.</p>
<p style="text-align: justify;">Salah satu kondisi yang memperbolehkan tidak menjalankan puasa adalah bagi ibu hamil. Sebenarnya bolehkah <strong>puasa bagi ibu hamil</strong>? Dari sisi kesehatan ternyata puasa tidak mempengaruhi kondisi janin di dalam kandungan. Dalam usia kandungan empat sampai tujuh bulan puasa tidak berpengaruh terhadap janin karena pada masa tersebut kondisi kesehatan <a href="http://gayahidupsehat.org/mengenali-tanda-tanda-kehamilan/">ibu hamil</a> sudah pada tahap penyesuaian. <span id="more-163"></span>Bagaimana pada saat umur kehamilan muda atau umur kehamilan tua? Bergantung pada kondisi kesehatan si ibu, biasanya pada kondisi kehamilan muda si ibu sering merasa mual-mual bahkan sampai muntah-muntah, pada kondisi kesehatan yang tidak memungkinkan tersebut sebaiknya jangan memaksakan diri untuk menjalankan puasa.</p>
<p style="text-align: justify;">Bagaimana pada saat kehamilan tua? Kembali pada kondisi kesehatan si ibu, sepanjang kesehatannya baik-baik saja silahkan berpuasa, tapi sebaliknya jika kondisi kesehatannya terganggu, jangan memaksakan diri untuk berpuasanya. Islam juga memperbolehkan tidak menjalankan puasa bagi ibu hamil.</p>
<img src="http://gayahidupsehat.org/?ak_action=api_record_view&id=163&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://gayahidupsehat.org/puasa-bagi-ibu-hamil/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

