Anda perokok? Ingin berhenti merokok? Ingin tahu cara berhenti merokok? Saya rasa sebagian besar perokok tahu bahwa kebiasaannya tersebut merugikan baik bagi diri sendiri maupun bagi orang lain. Tapi ternyata banyak perokok yang kesulitan untuk berhenti dari kebiasaannya tersebut.
Banyak yang bilang berhenti merokok itu sulit. Memang…. tapi bukan sesuatu hal yang mustahil, apalagi semua itu demi kesehatan kita sendiri dan kesehatan orang-orang disekeliling kita.
Untuk berhenti merokok anda harus punya niat, komitmen, motivasi, keteguhan hati yang kuat untuk berhenti dari kebiasaan tidak sehat tersebut. Setelah semua itu terpenuhi ada beberapa tips yang mungkin membantu untuk berhenti merokok: » Read more: Cara Berhenti Merokok
