Penelitian terhadap orang-orang yang kelebihan berat badan di Amerika ditemukan fakta yang menarik, yaitu perbedaan kapan seorang pria dan wanita ingin makan. Para psikolog menemukan para wanita makan berlebihan saat mereka merasa kesepian atau depresi. Sedangkan para pria akan makan berlebihan pada saat situasi sosial mapan karena mereka merasa senang, bahagia, atau saat diajak makan. » Read more: Pria Gemuk Beda Terapi
Posts Tagged ‘makanan’
Pria Gemuk Beda Terapi
November 18th, 2009Kebutuhan Kalsium, Serat dan Zat Besi Harus Terpenuhi
October 13th, 2009
Dari hasil beberapa penelitian menunjukkan bahwa kebutuhan kalsium, serat, dan zat besi pada wanita sering kali tidak terpenuhi. Akibatnya akan menimbulkan defisiensi yang nantinya akan mengarah pada penyakit jantung, kanker, dan kerapuhan tulang.
Untuk memenuhi kekurangan zat-zat tersebut di atas, sebaiknya makanan yang perlu anda konsumsi antara lain: » Read more: Kebutuhan Kalsium, Serat dan Zat Besi Harus Terpenuhi
Makanan Untuk Mencerdaskan Otak Anak Kita
September 22nd, 2009
Tentunya merupakan keinginan semua orang tua untuk memiliki anak yang cerdas dan pintar, yang bisa dibanggakan, berprestasi di sekolah dan meraih sukses dalam hidupnya. Akan tetapi tidak semua keinginan orang tua tersebut bisa dipenuhi, karena kepandaian dan kecerdasan anak dipengaruhi oleh banyak faktor.
Salah satu faktornya adalah asupan makanan bagi si anak terutama asupan zat gizi bagi pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Pada umur 0 sampai dengan 5 tahun otak anak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang optimal atau biasa disebut dengan masa keemasan (golden age), sehingga di masa-masa itu asupan zat gizi khususnya bagi otak sangat penting untuk diperhatikan sehingga nantinya si anak memiliki kemampuan otak yang baik. » Read more: Makanan Untuk Mencerdaskan Otak Anak Kita
Bahan Makanan Sehat
September 3rd, 2009
Makanan merupakan salah satu faktor penentu kesehatan kita, karena tidak sedikit penyakit yang disebabkan oleh makanan yang kita makan. Semakin berkualitas makanan yang kita makan (dalam hal ini kandungan zat-zat gizi yang ada dalam makanan) semakin rendah resiko kita terkena suatu penyakit.
Kualitas makanan sangat tergantung dari bahan makanan yang digunakan. Makanan sehat berasal dari bahan makanan sehat pula. Di bawah ini merupakan beberapa bahan makanan sehat: » Read more: Bahan Makanan Sehat
