Setelah sebulan penuh menjalankan ibadah puasa, momen Idul Fitri merupakan saat yang ditunggu oleh umat Islam yang menjalankan ibadah puasa. Selain bisa bermaaf-maafan, bersilaturahmi dengan orang tua, saudara, teman, sahabat dan tetangga, tentunya kita sudah tidak perlu lagi menahan makan dan minum.

Sayangnya tidak sedikit dari kita yang menganggap Idul Fitri merupakan saat yang tepat untuk lepas kendali setelah sebulan terkekang khususnya dalam hal mengkonsumsi makananan dan minuman. Apalagi didukung dengan kebiasaan setiap rumah tangga pada saat lebaran menyediakan berbagai macam masakan dan minuman untuk menyambut Idul Fitri.

Saat berada di rumah atau ketika bersilaturahmi ke rumah saudara, teman dan tetangga kita cenderung akan menyantap apa saja yang disajikan seakan-akan ajang balas dendam setelah sebulan tidak boleh makan dan minum. Boleh saja makan banyak asal perlu diingat jangan sampai acara berlebaran kita berantakan gara-gara gangguan pencernaan. » Read more: Gangguan Pencernaan Saat Lebaran