Apakah anda merasa kegemukan? Kegemukan atau obesitas bisa didefinisikan sebagai suatu kondisi dimana seseorang memiliki kelebihan lemak tubuh. Seseorang dikatakan kelebihan berat badan atau kegemukan ketika Indeks Massa Tubuhnya lebih besar dari angka 25. Cara paling mudah untuk mengukur Indeks Massa Tubuh anda bisa dilihat pada Kalkulator Indeks Massa Tubuh.

Kegemukan bisa meningkatkan resiko seseorang untuk berbagai macam penyakit, cacat, bahkan sampai pada kematian. Kegemukan di era sekarang ini sudah menjadi masalah dunia. Beberapa fakta yang mengejutkan: » Read more: Obesitas Atau Kegemukan