Anda bisa dengan mudah mengetahui Berat Badan Ideal Anda dengan menggunakan Kalkulator Indeks Massa Tubuh di bawah ini.
Cara menggunakannya:
- Tentukan Tinggi Badan Anda (cm) dengan menggeser panel tinggi badan.
- Tentukan Berat Badan Anda (kg) dengan menggeser panel berat badan.
- Secara otomatis Indeks Massa Tubuh (IMT) akan diketahui.
- Kemudian bandingkan IMT anda dengan Tabel Indeks Masa Tubuh.
Tabel Indeks Massa Tubuh (IMT)
| Berat | IMT | Resiko Penyakit |
|---|---|---|
| Underweight | < 19 | Rendah |
| Normal | 19 - 25 | Rata-Rata |
| Over Weight | 25 - 30 | Meningkat |
| Obesity 1 | 30 - 35 | Tinggi |
| Obesity 2 | > 35 | Sangat Tinggi |
